一、环境篇

(一)减少干扰。学生的在线课程环境需要安静。减少外部干扰，减少与学习无关的电子产品、饮食和娱乐以及物质生活的影响。保持网络畅通。

(二)戴耳机。上课戴耳机更专注。

(三)使用“显示屏”。电视投影比电脑好，电脑比平板电脑好，尽量不要用手机上网课。

二、家长篇

(一)最好不要留在孩子身边一起上网课，要密切关注，“远远看到”。

(二)引导孩子发现关键、难题、易错点等。，整理知识，处理学习方法等一系列问题。

(三)督促孩子整理笔记、预习、备考、完成作业。

(四)及时与教师或网络班主任沟通孩子的学习情况。

三、学生篇

(一)上网课的心态要和上学一样，家就是校园，屏幕就是教室。在线课程中要远离游戏。

(二)不要随便穿衣服。上课时，你不必拿着手机或打开电脑在房间里转来转去。被窝里不用上网课，不用边上网课边吃饭，也不用在被窝里吃饭。

(三)规律生活。在线课程开始前5到10分钟收拾好书桌和着装礼仪。

(四)认真学习，不懂就问。如果你想花哨地回复老师，即使老师不互动，你也可以喃喃自语，比如是的，理解的，写下来的等等，这样可以有效地保证你的大脑跟着他们，防止跑神。

(五)课后按时按质量完成作业。立即预习，备考。

(六)灵活运用课堂空隙加强锻炼。下课后，让你的身体慢慢放空你的大脑，站起来活动，以确保下一节课的效率。

(七)不翘课，不随便休假。

四、老师篇

(一)综合考虑网络课程的特点，认真备课。在线课程不直接与学生打交道，所以我们应该更加注重互动和反馈环节的设计。

(二)网课要逐步提名，记录考勤情况。

(三)精说多练，让学生多表达。教学要点要讲透，练透。

(四)随堂清。一节课最基本的内容，最重要的知识能力点要全员通关。可以让学生在屏幕上表达，也可以通过考题入学的方式通关。

(五)按质按量卡死工作。全批工作，总结典型问题下课解读。

(六)立即与家长沟通学生网课情况，家校联合确保学生不落后。在线课程完成后，对每个学生的学习情况进行总体评估，并将其发送给家长，以支持下一个在线课程。