沉迷于玩游戏不仅是孩子的事，也是大人的事。然而，一般来说，成年人有很好的自我控制和管理能力，不会让游戏影响他们的工作生活和工作。孩子就不一样了。他们痴迷游戏后，不仅学习减少，精神也会变得恍惚。有几个例子，几个殴打的少年，就是混淆了实际游戏才做出的迷茫的事情。

那怎样才能把孩子从游戏上瘾的漩涡中拉出来呢？希望以下小建议能对家长有所帮助。

首先，找出为什么孩子们痴迷于游戏

每个孩子痴迷于游戏的原因并不完全一致。有的喜欢那类还有神秘感；有些是为了取悦朋友，玩游戏只是为了和他们找到共同的话题；有些是为了缓解压力；有些是因为他们对父母生气。

所以，父母发现孩子沉迷游戏后，千万不要粗暴对待孩子，这样只会激发孩子的叛逆心理，让事情变得更糟。父母应该冷静地与孩子沟通，鼓励他说出玩游戏的原因，然后对症下药，这样孩子才能更好更快地戒掉游戏瘾。

二、利用外部影响，让孩子远离游戏

游戏真的让人上瘾，尤其是那些自制力不成熟的孩子。孩子不可能一下子戒掉，而是一步一步来。

在这个时候，父母应该学会用外力来影响孩子的上瘾。首先，父母应该暂时把孩子从游戏中分离出来，带他去户外活动。比如扩展CS活动，让孩子远离虚拟时间，回归真实世界。如果方便的话，父母也要一起参与，这样不仅可以加重家庭关系，还可以让孩子放下对你的防备，不再把你当作对手。

父母不必谈论孩子喜欢玩的游戏，而是要适度理解，找到与孩子的共同语言，然后一起交流。这样，孩子对你的排斥心理就会逐渐变浅，然后借此机会干预一两句劝诫，他就会轻易认出来。

我记得有一位父母这样做了。他没有强迫孩子戒掉游戏，而是和孩子一起玩。在此期间，他们一直有很好的沟通。他和孩子虚心学习，然后会让游戏中的一些标准提出异议，自然会教育孩子实际情况。经过一段时间的陪伴，孩子们对游戏不再感兴趣。

因此，家长在帮助孩子戒掉游戏瘾时，一定要注意不要急于求成。如果他们太着急，会再次引起孩子的注意，让孩子再次有叛逆的心思。

小结：孩子玩游戏上瘾，只要父母愿意投入热情和精力去引导，去等待，还是会戒掉。